Latest posts

Een paar dagen geleden zag ik op Instagram een ​​foto van een kennis van mij met haar bijna een jaar...

In de huidige tijd van het Corona-virus zitten veel mensen geïsoleerd thuis, zorgen voor kinderen en beheren tegelijkertijd hun stressvolle...

Op een of ander moment in ons leven vallen velen van ons ten prooi aan een slechte houding. We vergeten...

Naarmate we ouder worden, merken we dat bepaalde dingen in ons lichaam niet meer werken zoals vroeger, denk aan lage...

Er is veel voorkomende misvatting dat yoga gaat over flexibiliteit, dat alleen flexibele mensen echte yoga kunnen doen. Dat is...

We gebruiken het begin van het nieuwe jaar om nieuwe doelen voor onszelf te stellen. We noemen dit goede voornemens...