[ttbase_google_map api_key=”AIzaSyAxnnPViNjY_5C7unieb8XWM06NpbEN4D8″ lat=”51.385277″ lng=”5.442913″ zoom=”13″]
Ademhaling
Pranayama of ademhaling is krachtig gereedschap om met je eigen lichaam en geest beter contact te maken. Door het bewuste ademen kunnen we elk deel van het lichaam en de geest van nieuwe energie te voorzien. Deze stijl van oefening heeft een meditatieve aspect maar...
Easy Flow
Ook vinyasa benoemd, dit is een stijl van yoga waar alle houdingen komen samen door een actieve transitie. Het is een geweldige stijl voor mensen die moeite hebben met stil zijn, zowel voor beginners als voor gevorderden
Pilates
De hoeksteen van Pilates heeft te maken met het beheersen van onze kernbewegingen. Een sterke kern betekent een sterke rug, wat leidt tot minder aandoeningen . Naarmate we onze kern versterken, verbetert onze houding daardoor – omdat onze kern direct verband houdt met de gezondheid...
Yin Yoga
Yin yoga is een stijl van yoga waar posities worden langer vastgehouden. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Het is dan ook het relatief rustige karakter van een yin...
Individuele Intake
Het jaar 2020 was zonder twijfel een uitdagend jaar. Daarom willen wij voor het nieuwe jaar een meer persoonlijke aanpak voorstellen. In plaats van een gratis proefles willen wij een persoonlijke vrijblijvend individuele intake gesprek aanbieden. Samen kunnen we jullie doelen bespreken, huidige fitness niveau bekijken, alle stijlen van onze studio proberen en een algemeen idee maken over wat wij voor jullie kunnen beteken in het nieuwe jaar. Boek je ook een individuele intake gesprek?
Losse les
€15
eenmalig- flexibele keuze
- voor alle niveaus
- alle stijlen mogelijk
Strippenkaart
€65
2 maanden- 5 lessen – 2 maanden geldig – €65
- 10 lessen – 3 maanden geldig – €120
- combineren van stijlen mogelijk
Abonnement
€38
maandelijks- een keer per week € 38
- twee keer per week € 58
- onbeperkt € 68